Een betere wereld begint bij mezelf.

Het is zo’n uitspraak die we allemaal kennen: “Een betere wereld begint bij jezelf.” En ook: “Je kunt een ander niet veranderen, alleen jezelf.” Maar de vraag “hoe doe je dat dan?” spookte door mijn hoofd. 🤔

Toen de opleiding Arts als Coach voorbij kwam, werd mijn nieuwsgierigheid geprikkeld. Dit zou wel eens iets kunnen zijn dat me antwoorden zou opleveren! Dus schreef ik me in. Samen met achttien collega-artsen doken we diep in onze patronen. We onderzochten onze drijfveren, waar we vastlopen en welke oude reflexen ons soms onbewust de verkeerde kant op sturen. We hebben gelachen 😂, gehuild 😢, geworsteld 🥵 en zijn gegroeid 💪.

Elke stap gaf net wat meer helderheid over wie we zijn én wie we willen zijn 💓.

Ik wil één van mijn inzichten met jullie delen. Tijdens mijn opleiding ontdekte ik iets waar ik eerder weinig bij stil had gestaan: hoe vaak ik in de ‘je’-vorm praatte, terwijl ik eigenlijk mijn eigen ervaring bedoelde.“Je loopt soms vast in patronen… je wilt dingen anders doen… Je kunt de ander niet veranderen, alleen jezelf.”Terwijl ik natuurlijk ik bedoelde. Dit taalgebruik creëert afstand — en precies die afstand stond soms tussen mij en echte verandering. Ik kan de ander niet veranderen, alleen mezelf. Ik wil de dingen anders doen!

Gisteren kreeg ik mijn certificaat. Daarmee ben ik niet “klaar”, maar ik heb wél een stevige stap vooruit gezet. Ik ben vaardiger geworden in het herkennen en doorbreken van mijn eigen patronen — en precies die ervaring neem ik mee in mijn coaching van anderen.

Loop jij tegen dingen aan waar je verandering in wilt brengen? Heb je behoefte aan een sparringpartner die met je meekijkt, zonder oordeel, maar met warmte, helderheid en humor? Dan nodig ik je graag uit. Samen ontdekken we welke onderliggende drijfveren jou blokkeren en welke stappen jij kunt zetten om jouw wereld een beetje beter te maken 💝.

Push the button to reset your world.