Golden dirty chai latte, maar het is als een spicy, warme knuffel in een kopje. Heerlijk om je dag mee te beginnen. Hier het recept om deze gezonde verwennerij zelf te maken.

Hulp bij vraagstukken zoals waarom je niet vooruitkomt in het leven. Wat zijn je valkuilen en wat je talenten? De knop naar verandering is hier. 😊 Recentelijk heb ik de cursus Arts als Coach afgerond en ik wil graag een inzicht met je delen.

Snelle en gezonde salade met witlof, een groenten met veel gezondheidsvoordelen oa voor onze darmen vanwege de hoeveelheid inuline.

Gezonde voornemens voor 2025 2024 zit er weer bijna op. Een mooi moment om terug te blikken op wat het jaar je heeft gebracht. Er zijn...

Wat is het beste tijdstip voor Qi Gong? Van het doen van Qi Gong profiteert het lichaam altijd, maar 's morgens vroeg en 's avonds voor...

Stress werkt remmend op het herstellend vermogen van je lichaam. Werken aan ontspannen is werken aan je herstel.