Te veel hooi op je vork nemen, moeite met nee zeggen, het gevoel over te lopen en geen hulp kunnen of durven vragen. Dergelijke patronen kunnen je behoorlijk opbreken. Het lichaam vertaalt deze patronen naar klachten. Hoofdpijn, buikklachten, slapeloze nachten, vermoeidheid en/of pijn. Het gaat zo niet meer, er moet wat veranderen. Er is geen gebrek aan inzet of goede wil, maar juist het tegenovergestelde. En dan komt er ook nog het gevoel van falen, terwijl je ondertussen keihard je best doet. 

​

Als huisarts zie ik dit veel. Het zijn patronen; manieren van omgaan met anderen en met jezelf die ooit heel logisch waren, maar op een gegeven moment gaan wringen. Eerst subtiel, maar dan steeds duidelijker totdat je niet meer verder kan. 

​

Natuurlijk moeten we goed kijken naar de klachten, maar als we de onderliggende signalen niet oppikken, dan is het dweilen met de kraan open. Dat was voor mij de aanleiding om me te verdiepen in coaching en Transactionele analyse, om mijn patiënten (en mezelf) meer praktische handvatten te kunnen bieden. Transactionele analyse helpt om inzicht te krijgen in patronen en daardoor ontstaat er ruimte om andere keuzes te maken. Ben je toe aan meer inzicht in je eigen patronen? 

 

Klik dan op contact. 

​