Ervaringen ter inspiratie
Linda, 61 jaar
Na een zware bacteriële infectie, herstelde ik niet. Ernani is er serieus op in gegaan en heeft me ook duidelijke verklaringen gegeven. Hierdoor voelde ik me eindelijk gehoord en snapte beter wat er met mijn lichaam gebeurd was. Op haar advies een feces onderzoek in een microbiologisch laboratorium laten doen, wat een hele duidelijke oorzaak gaf.
Ernani heeft me daarna zeer goed geholpen met adviezen en tips om anders te gaan eten, waardoor ik me nu eindelijk weer een stuk beter voel. Dankjewel, top!
José
Op zoek naar ontspanning en beweging kwam qi-gong op mijn pad.
De proefles voelde gelijk heel goed. Door de rustige bewegingen/ademhaling voel je de stress verdwijnen. Qi-gong is goed voor lichaam en geest. We doen dit met een leuke groep mensen.
Onze lerares, Ernani, maakt er elke week weer een fijne en leuke les van en is erg betrokken bij iedereen. Ik kijk elke week uit naar de qi-gong les!!
Sebastiaan
Na een moeilijke periode in mijn leven ben ik de Qi Gong-lessen van Ernani gaan volgen, en al snel merkte ik dat ik in een fijne flow terechtkwam. De bewegingen, de rust en de aandacht tijdens de lessen brengen me een diepe balans en kalmte, zowel fysiek als mentaal.
Wat me opviel, is dat dit zelfs meetbaar is: mijn Garmin laat na elke les een duidelijk betere diepe- en REM-slaap zien — een mooie bijkomstigheid, al is dat natuurlijk niet het belangrijkste. De lessen zelf vliegen voorbij en geven me een gevoel van innerlijke rust dat ik zelden zo sterk heb ervaren.
Ernani’s manier van lesgeven is sierlijk, rustig en warm. Ze creëert een sfeer van vertrouwen en verbondenheid, met oog voor iedereen in de groep. Als iets even niet lukt, past ze het met aandacht aan, zodat het voor ieder niveau toegankelijk blijft.
Hoewel ik ook yoga beoefen, ervaar ik deze Qi Gong-lessen als iets heel bijzonders en waardevols. Ze raken op een dieper niveau. Alle lof en dank aan Ernani – en aan de lieve mensen uit de groep die samen bijdragen aan deze bijzondere energie.